אבטיח

5.90 לק"ג

0.67 ל-100 גרם

כ- 8 ק"ג בממוצע לאבטיח
אבטיח הוא פרי ממשפחת הדלועיים. עשיר בוויטמין C, אשלגן וליקופן. מסייע בהידרציה, תומך בבריאות הלב ומשפר את מערכת החיסון.

המלצות להכנה: נשנוש, סלטים, מיצים.